پیری پوست

پیری پوست

پیری پوست

بیشتر تغییراتی که تصور می کنید در نتیجه پیری در پوست افراد به وجود آمده اند، احتمالاً بر اثر آسیب‌ اشعه‌ خورشید ایجاد شده‌اند. درست‌ است‌ که‌ به‌ هر حال‌ با افزایش‌ سن، تغییراتی‌ در پوست‌ پدید می ‌آید، اما اگر پوست‌ هیچ‌ وقت‌ در معرض‌ اشعه‌ خورشید قرار نگیرد، تا سنین‌ خیلی‌ بالا، آثار پیری‌ در آن‌ مشاهده‌ نخواهد شد. مهمترین‌ کاری‌ که‌ برای‌ جلوگیری‌ از ایجاد چین‌ و چروک‌ در پوست، ضعیف ‌شدن‌ و تغییر رنگ‌ پوست‌ باید انجام‌ بدهید، محافظت‌ از پوست‌  در برابر نور خورشید است. سیگار کشیدن‌ هم‌ موجب‌ پیری‌ زود هنگام‌ پوست‌ می ‌شود، چون‌ میزان‌ جریان‌ خون‌ به‌ پوست‌ را کاهش‌ می ‌دهد و در نتیجه‌ سبب‌ ایجاد چین‌ و چروک‌ می‌ شود. به‌ علاوه، کشیدن‌ سیگار، کاهش‌ دفاع‌ طبیعی‌ بدن‌ در مقابل‌ رادیکال‌های‌ آزاد (مواد شیمیایی‌ خطرناک) را به‌ همراه‌ دارد.

لکه‌های‌ پیری‌

لکه‌های‌ پیری‌ معمولاً حدود سی‌ سالگی‌ در نواحی‌ باز بدن‌ (از قبیل‌ گردن، دست‌ و بازوها)که‌ بیشتر در معرض‌ نور خورشید هستند ظاهر می ‌شوند؛ اگرچه‌ ممکن‌ است‌ ظاهر آنها خیلی‌ شبیه‌ خال‌ باشد، اما این‌ دو با هم‌ تفاوت‌ زیادی‌ دارند. خال‌ها در نتیجه‌ توارث‌ پدید می ‌آیند، در حالی‌ که‌ لکه‌ های‌ پیری‌ در اثر سال‌ها قرار گرفتن‌ در معرض‌ اشعه‌ خورشید ایجاد می ‌شوند.

سیگار و پیری پوست

سیگار کشیدن‌ هم‌ موجب‌ پیری‌ زود هنگام‌ پوست‌ می ‌شود، چون‌ میزان‌ جریان‌ خون‌ به‌ پوست‌ را کاهش‌ می ‌دهد و در نتیجه‌ سبب‌ ایجاد چین‌ و چروک‌ می‌ شود.

روش های درمان لکه های پیری

درمان‌های‌ بسیار زیادی‌ برای‌ این‌ لکه‌های پیری وجود دارد. اما پیش‌ از این‌ که‌ بخواهید به‌ فکر خرید دارویی‌ برای‌ درمان‌ آنها باشید، حتماً باید با متخصص‌ پوست‌ مشورت‌ کنید تا احتمال‌ وجود سرطان‌ پوست‌  را بررسی‌ و رد کند. بعد از این‌ که‌ از سلامت‌ پوست‌ خود مطمئن‌ شدید، با پزشکتان‌ در مورد راه‌ حل‌های‌ موجود مشورت‌ کنید. به‌ خاطر داشته‌ باشید از هر روشی‌ که‌ استفاده‌ کنید، نتیجه‌ درمان‌ به‌ شدت‌ این‌ لکه‌ها، مدتی‌ که‌ در معرض‌ نور خورشید بوده‌اید و میزان‌ درمانتان‌ بستگی‌ دارد. ضروری‌ است‌ برای‌ جلوگیری‌ از ایجاد لکه‌های‌ جدید، در نواحی‌ باز بدن، همیشه‌ و حتی‌ در زمستان‌، از ضد آفتاب‌های‌  مناسب‌ استفاده‌ کنید

برخی نکات در مورد  سلامت پوست

۱-آفتاب سوختگی ها، حمام آفتاب ها و برنزه کردن ها ممکن است ۲۰ سال شما را پیرتر کند. استرس ممکن است ۳ سال و زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی ۵ سال و رژیم سخت ۱۰ سال به سن شما اضافه نماید.

۲- طریقی که مادر شما پیر شده نشانگر خوبی است که شما در سن سی سالگی چه شکلی خواهیدشد.

۳-صاف ایستادن و خندیدن می تواند شما را ۱۰ سال جوانتر نشان دهد.

۴-شرایط دندان های شما نیز می تواند به سن شما بیافزاید و هم از سن شما کم کند . حتماً از پزشک معالجتان در مورد سفید کردن دندان ها و دیگر وسایل آرایشی راهنمایی بخواهید.

۵- رژیم غذایی بسیار سخت پوست شما را دچار قحطی و کمبود مواد غذایی می کند. سریع از دست دادن وزن باعث افتادگی و افت پوست میشود.

۶-هنگامیکه شما خوابیده اید، میزان احیا و نوسازی سلول های پوست در بالاترین میزان خود می باشد.

۷-ماهی به علت وجود مقدار زیادی از اسیدهای چرب در بهترین غذاست که به کمک آن شما جوانتر به نظر می رسید.

۸- سیگاری ها ۵ بار بیشتر از غیر سیگاری ها در معرض چین و چروک های عمیق در پوست دست و صورتشان هستند.

منبع : کتاب رازهای زیبایی و جوانی

خدمات تخصصی معرفی شده در این سایت صرفا جهت آگاهی و اطلاع می باشد

Leave a Reply